こんにちは、くみです。2014年、1月が終わりましたね。 抱負言いっぱなしもあれなので、1月を振り返ってみます。目標は立てるだけじゃなくてPDCAが大事ですよね。 私の今年の抱負はこの３つです。 体重を10Kg減らす アウトプットとインプットを増やす（具体…